Kan struktur göra att du mår bättre och stressar mindre?
Ja! I avsnitt 87 av Frida Boisens och Tilda Boisens podd "Berätta alltid det här" medverkade jag och då pratade vi just om
När vi har komplicerade och krävande uppgifter att göra, sådana där vi också behöver vara kreativa, är det lätt hänt för en del av oss att vi ...
Har du någon gång hållit i ett återkommande möte i ett projekt eller ett samarbete och när mötet börjar frågar du dig vad ni ska prata om idag - och det är alldeles blankt?
Vad är den bästa rytmen för dig när du arbetar?
Den här veckans avsnitt av Klart! handlar om en variant på den populära Pomodoro-tekniken som ...
En del av oss sparar dokument på datorskrivbordet. Det kan kännas smart, för då har vi dem ...
Alla behöver vi arbeta ostört då och då. När vi har en ansträngande uppgift för handen, kräver den ofta ...
Häromdagen fick jag vara med om en av föreläsarlivets höjdpunkter!
När jag föreläste om struktur på häpnadsväckande fina Sankt Jörgen Park för spännande ...
Ibland tar en stor, viktig uppgift längre tid än vi tänkt. Vi trodde att vi med råge skulle hinna klart innan fredag och därutöver ha tid till andra uppgifter, men något händer ...
Ting tar tid, men hur lång tid? Kanske längre tid än nödvändigt.
I avsnitt 656 av Klart! handlar det om hur du kan ...
Om du lätt tappar fokus på uppgiften du jobbar med när det kommer annat från höger och vänster, vad kan du göra?
I veckans avsnitt av Klart! ger jag dig en ...
I mina föreläsningar frågar jag ofta om deltagarna får många mail om dagarna. I princip varje gång får jag ett “Ja!” i talkör och inte så sällan ackompanjerat av ...
När deadline är nära, mycket arbete återstår och vi är som mest stressade, reagerar vi ...
När jag föreläste häromveckan sade en av deltagarna: “Ja, men, om jag nu gör en att göra-lista istället för att ha allt framför mig här och var, hur ska jag ...
Erik mailade mig häromdagen och frågade vilka strukturvanor som gör mest skillnad när det gäller vår ...
Att ha en morgonrutin är en sak, men hur gör du för att tydligt ta helg?
Veckans avsnitt av Klart! - nr 651 - handlar om hur du bäst stänger om ...
När det är som intensivast i arbetsvardagen och vi har många uppgifter på vår lista att välja bland, behöver vi göra det så lätt för oss som möjligt att ...
När det bara är för mycket och det inte verkar lugna ner sig - vad kan du göra för att sänka stressen?
Veckans avsnitt av Klart! handlar om vad du behöver fråga dig för att ...
Nu, mer än på mycket länge, kan du få slippa jobbets tidskrävande petitesser.
Veckans avsnitt av Klart! - nr 648 - handlar om ...
När skriver du din att göra-lista? Det är en fråga jag får ibland. För den som är van vid veckolistor och vid att skriva lista för vad som ...
Vet du om att det inte behöver vara en motsättning mellan kortsiktiga belöningar och långsiktig måluppfyllnad?
Veckans avsnitt av Klart! - nr 647 - handlar om en färsk metastudie om ...
