Strukturbloggen

För dig som lyssnar hellre än läser, finns det här blogginlägget också som ett avsnitt av strukturpodden Klart!:

Kog­ni­tiv belast­ning hämmar

Nu verkar det som att jag fått vat­ten på min kvarn. I en studie under­sök­te näm­li­gen Uni­ver­si­ty of Ohio-forskaren Cort­ney S Rodet om kog­ni­tiv belast­ning (med andra ord, att ​”ha myck­et i huvudet”) sänker kreativiteten. Det tycks så.

Rodet lät delt­a­gar­na i stu­di­en göra en övn­ing där de ombads kom­ma på så mån­ga alter­na­ti­va använd­ning­som­rå­den som möjligt för tre väldigt vardagli­ga objekt. En andel av delt­a­gar­na fick ock­så i uppgift att under övnin­gen hål­la dels en enda siffra, dels en sjusiffrig num­merserie i min­net. De andra delt­a­gar­na slapp hål­la något i huvudet.

Det visade sig att de delt­a­gare som inte behövde kom­ma ihåg några siffror kom på avsevärt fler alter­na­ti­va använd­ning­som­rå­den än de andra. De var allt­så mer kreati­va — i det här avseen­det, åtmin­stone. Dessu­tom var deras idéer mer vari­er­ade, där de idéer som de som tänk­te på siffror sam­tidigt fick var mer enahanda.

En väg till mer kreativitet

Det­ta är intres­sant och rel­e­vant, för alla vi som i vårt jobb behöver hit­ta lös­ningar på prob­lem behöver vara kreati­va — även om vår titel inte är ​”kreatör”. Och, en sak struk­turen hjälper oss med är just att sän­ka den kog­ni­ti­va belast­nin­gen i det att vi slip­per läg­ga så myck­et på min­net om vi har god struktur.

Gör så här

Ta reda på vad du kan göra med din struk­tur för att under­lät­ta din kreativitet och slip­pa att den häm­mas i onödan.

Näs­ta gång du ska göra något där du behöver kom­ma på något nytt, hit­ta en ny lös­ning eller få en ny idé och du har svårt att fokusera, lägg märke till vad som snur­rar i huvudet och konkur­rerar om din upp­märk­samhet. Det kan vara en ledtråd till hur du kan för­fi­na din struktur.

Är det du tänker på något du inte får mis­sa att göra — rannsa­ka dig själv och fun­dera på om du verk­li­gen har skriv­it ner allt du har att göra så att du kan släp­pa tankar­na på det.

Är det en mer allmän känsla av att ​”det är så myck­et nu” — töm allt du tänker på ner på ett ark och gör en kartläg­gn­ing av vad det är som är så myck­et. Känns det­ta klargörande och lät­tande, överväg att töm­ma huvudet på sam­ma sätt oftare än hit­tills. Är en sådan kartläg­gn­ing rent av något du ska göra var­je vecka?

Mer utrymme för kreativitet

Om du låter struk­turen hål­la koll på allt kan du släp­pa tankar­na på det när du behöver din kog­ni­ti­va kapacitet till att vara kreativ. Du får min­dre du måste tän­ka på och kan nju­ta mer av fri­heten i att leta efter djär­va lös­ningar på de ännu olös­ta prob­lem du har för handen.

Hur gör du?

Vad i din struk­tur hjälper dig att vara kreativ mest? Skriv till mig och berät­ta. Ock­så dessa aspek­ter av hur vi arbe­tar så smidigt som möjligt intresser­ar mig just nu, så jag ser fram emot att höra av dig. 

(Vis­ste du att genom att plan­era dina pauser så ökar kreativiteten?)