Podd: Klart! nr 665 - Så lär du dig av med vanor lättare
Datum: 2024-04-08 08:45
Du hittar nya, strukturerade vanor du vill sätta, men hur ska du bära dig åt för att sluta göra som du gjort hittills?
Veckans avsnitt av Klart! — nr 665 — handlar om tre nycklar för att lättare släppa gamla vanor.
Studien jag nämner hittar du på https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17437199.2011.603640 och min bok, som jag också nämner i förbifarten, finns i min webbshop.
Vad har du för knep för att göra dig av med vanor du inte längre vill ha? Skriv till mig och berätta. För oss som ständigt finslipar hur vi gör saker är alla förenklande tips guld värda.
Anmäl dig till vårens öppna strukturkurstillfällen idag!
Vill du hellre läsa sånt här än lyssna på det?
Om du vill ha fler tips om struktur på jobbet finns det flera sätt att få det av mig - i poddar, videor, böcker, föreläsningar och annat.
Dela med dig:
