Läsa mejl i sjok - är det verkligen för dig?
Datum: 2025-12-09 09:37
Vad är det bästa sättet att förhålla sig till den strida strömmen av inkommande mejl, egentligen? Ska du ta hand om mejlen i batchar då och då (kanske rent av vid bestämda tidpunkter) eller istället löpande, fritt, närhelst något kommer?
Säkert har du hört mig tala om fördelarna med att ägna mejlen full uppmärksamhet en stund och hantera så många mejl du hinner då, för att sedan fokusera helt på andra uppgifter — utan att bli avbruten av mejlnotiser. Men, bara för att det är det bästa för mig och för många — gäller det verkligen för alla?
För dig som lyssnar hellre än läser, finns det här blogginlägget också som ett avsnitt av strukturpodden Klart!:
Blir man mindre trött av batchande?
I en nederländsk studie undersökte forskarna Wijngaards, Pronk och Burger batch-mejlhanteringens påverkan på den dagliga tröttheten hos 112 kontorsarbetare. Är man mindre trött efter arbetsdagens slut om man läser mejl i sjok?
I studien framkom att deltagarna mycket riktigt kände sig mindre trötta när de batchat mejlandet jämfört med när de hanterat mejl fritt och spontant närsomhelst under dagen — om de fick många mejl om dagarna och om de som skickat mejlen inte i allmänhet förväntade sig snabba svar.
För deltagare som fick få mejl gav batchandet ingen effekt, för det var inte så stor skillnad att läsa mejl i sjok när det ändå kom nya mejl glest under dagen. Och, de deltagare som hade roller där de förväntades svara fort, kände sig såklart mer stressade av att ”tvingas” vänta med att hantera inkomna mejl till dess det var dags för nästa batch.
Allt passar inte alla
Så, också här, som i de allra flesta situationer, ska du inte ta en utsaga för en absolut sanning som gäller för alla. Att något är att rekommendera för många är en vägledning om att det med stor sannolikhet är att rekommendera också för dig, men det är inte säkert. Du behöver hitta den lösning som fungerar bäst för just dig (vilket också den här studien pekar på).
Gör så här
Reflektera över hur det är för dig.
- Får du så många mejl om dagarna så att du blir avbruten så ofta att du skulle må bättre av att hantera mejlen i sjok då och då?
- Eller, får du så få mejl att de inte är något större bekymmer när det gäller dina möjligheter att fokusera under dagen?
- Behöver du svara så fort på de mejl du får att mejlbatchande skulle påverka den servicenivå du levererar negativt? Är det till exempel en förutsättning för ditt jobb att du svarar dina kunder fort?
- Eller, är den förväntade svarstiden på mejl i er verksamhet så lång att du utan bekymmer skulle kunna bestämma dig för att rikta din uppmärksamhet till mejlen mer sällan?
Välj ett förhållningssätt till mejlhanteringen som passar dig, din roll och den verksamhet du arbetar i.
För mig passar det bäst att hantera mejl i sjok då och då under dagen, men inte vid bestämda tider.
Mejlen tjänar dig
Om du formar det sätt att hantera mejl som passar dig och din verksamhet kommer mejlen att bli ett mindre av ett problem för dig. Istället blir det mer av ett nödvändigt arbetsverktyg bland andra. Du tar kontroll över mejlen istället för att du upplever att den har kontroll över dig. Är inte det att föredra, så säg?
Hur gör du?
Vad har du hittat för förhållningssätt till mejlhanterande som passar dig? Skriv och dela med dig!
(Många mail vi hanterar är nödvändiga och värdefulla för vårt arbete, medan vissa mail kan ta tid och fokus i onödan. Så här kan du bli av med mail och meddelanden du inte ska lägga tid på!)
Det finns mer att hämta!
Om du vill ha fler tips om struktur på jobbet finns det flera sätt att få det av mig - i poddar, videor, böcker, föreläsningar och annat.

