Podd: Klart! nr 650 - Sänk stressen - hitta vad som ger dig kontroll
Datum: 2023-12-04 08:45
När det bara är för mycket och det inte verkar lugna ner sig — vad kan du göra för att sänka stressen?
Veckans avsnitt av Klart! handlar om vad du behöver fråga dig för att få mer kontroll över din arbetssituation.
Har du sett Försäkringskassans nyutkomna rapport om den psykiska ohälsan i arbetet?
Jag nämner också en studie av Rathakrishnan med kollegor.
Vad får dig att känna att du har kontroll över din arbetssituation? Skriv till mig och berätta. Jag ser vad som hjälper mig och dem jag hjälper med strukturen och jag är nyfiken på vad det är just för dig.
Anmäl dig till min öppna halvdagskurs i Stockholm på torsdag. Det är det sista bokade tillfället just nu!
Trivs du bättre med att läsa?
Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!).
Dela med dig:
