Sidhuvud

Strukturbloggen


Föregående artikel

01 okt.

Öppen strukturkurs i Stockholm 2026-11-25


Datum: 2026-10-01 16:17
En man i en ljusblå kavaj talar i en mikrofon framför en publik, med en presentationsskärm bakom sig som visar text på svenska och en QR-kod.

Tänk om du kunde avs­lu­ta dagen med en känsla av kon­troll – att du hun­nit det som fak­tiskt var vik­tigt, utan att kän­na dig stressad.

På ons­dag den 25 novem­ber i Stock­holm håller jag min kurs ​“Skaf­fa Super­struk­tur” som ett öppet kurstillfälle och du är välkom­men att anmäla dig. Kursen arrangeras i samar­bete med Upskill Part­ner.

Frigör tid och energi

I kursen ger jag dig verk­tyg och strate­gi­er för att ska­pa en mer struk­tur­erad och håll­bar vardag både i job­bet och pri­vat. Du lär dig hur du frigör tid och ener­gi genom att pri­or­it­era rätt, struk­tur­era dina uppgifter och etablera arbetssätt som håller över tid.

Du får ock­så konkre­ta metoder för att hantera tid­stju­var, hål­la ord­ning i din inbox och använ­da dig­i­ta­la verk­tyg och AI som stöd. Med ett mer hjärns­mart arbetssätt ska­par du bät­tre bal­ans mel­lan presta­tion och välmående utan att behö­va ansträn­ga dig mer.

Det här blir effekten

Efter utbild­nin­gen kan du:

  • Förstå och hantera tid­stju­var mer effektivt
  • Ska­pa och upprät­thål­la en tydlig struk­tur i din arbetsdag
  • Använ­da verk­tyg och appar för att organ­is­era dina uppgifter
  • Dra nyt­ta av AI för att fören­kla och effek­tivis­era ditt arbete
  • Ta fram och föl­ja en egen han­dlings­plan för ett mer struk­tur­erat arbetssätt

Utbild­ningsin­nehåll

Ska­pa ord­ning i kaoset – grun­den för struktur 

Intro­duk­tion

  • Metod för hur du tar hand om en strid ström av inkom­mande mail, chatt-med­de­landen, tele­fon­sam­tal, pap­per, kun­der, kol­le­gor et c utan att drunk­na i fysiska och dig­i­ta­la högar
  • Lös­ning på det van­li­gast förekom­mande struk­tur­mis­staget när det gäller att göra-uppgifter
  • Så blir du av sur­de­gar när du kör fast
  • Tips om hur du kat­e­goris­er­ar din att göra-lista så den blir lät­thanterlig även om den innehåller allt du har att göra

Smar­ta verk­tyg och dig­i­tal ordning

  • Goda exem­pel på verk­tyg för att husera dina att göra-uppgifter
  • Genomgång av hur du kan använ­da Microsoft To-Do till att vara en effek­tiv att göra-lista
  • Tips om den just nu bäs­ta webbtjän­sten för att göra-uppgifter
  • Tips om de för dagen bäs­ta att göra-list-appar­na för iPhone och Android
  • Hur du ska­par en kon­sekvent dig­i­tal mapp­struk­tur som håller över tid och som går att förk­lara för andra
  • Så slip­per du kän­na dig jagad av mejl och chatt, trots att det rasar in nytt där ideligen.
  • Metod för att hantera alla inkom­mande mejl, så du får tom mail­box var­je vecka
  • Hur du gör för att använ­da chat­baser­ade samar­bet­splat­tfor­mar som Microsoft Teams, Slack och andra på ett sys­tem­a­tiskt och effek­tivt sätt när du ock­så har mail att hantera

Pri­or­it­era rätt och få tid till det viktigaste

  • Så pri­or­it­er­ar du rätt genom att skil­ja på bråt­tom och vik­tigt när allt verkar bråt­tom och vik­tigt på sam­ma gång
  • Spela 15-spel med din egen­tid, så att du både får tid till dina vik­ti­ga möten och till­räck­ligt med tid till dina vik­ti­gaste uppgifter på egen hand
  • Här är en metod för att ren­od­la bland dina uppgifter när du har för myck­et att göra, så att du får tiden du behöver till de vik­ti­gaste uppgifterna
  • Övn­ing i att sät­ta mål som hjälper dig avgöra vad som är rik­tigt vik­tigt och stöder dig i att pri­or­it­era rätt i vardagen

Fokus, vanor och smart vardag

  • Genomgång av de fem van­li­gaste dis­trak­tion­er­na och avbrot­ten du råkar ut för och vad du konkret kan göra för att slip­pa dem nu och i framtiden
  • Tre verk­tyg för att fören­kla ditt arbete var­je dag och mer eller min­dre automa­tis­era en del av dina uppgifter
  • ”Dagens fångst” – de tre senaste AI-verk­ty­gen som gör job­bet för dig
  • Metod för att lättare lyckas etablera de nya vanor det struk­tur­erade arbetssät­tet innebär
  • Knep för att kom­ma igen när du halkat till­ba­ka i gam­la hjulspår
  • Avs­lut­ning

Kursledare

Det är jag, David Stiernholm, som leder kursen. 

I 22 år har jag hjälpt människor i vitt skilda branscher att ta kontroll över sin arbetssituation och få mer tid till det som är viktigt genom att lära dem arbeta mer strukturerat.


Vad tycker andra?

A close-up of hands clapping, likely in an audience setting.

"Med mycket stress och press i vardagen ville vi ha en utbildning som gör skillnad och bestämde oss för att anlita David för en halvdagsutbildning i struktur och det ångrar vi inte. Med humor och konkreta tips visade David hur smart struktur kan förenkla arbetsdagen. Flera av de tips som han delade med sig av har jag redan börjat använda och det gör på riktigt skillnad i min vardag."

Camilla Linder, Ekonomichef, Studieförbundet Vuxenskolan

Här finner du vad andra kunder tyckt om mina föreläsningar och kurser.


Praktisk information

En upplyst Y-formad ljusinstallation står framför en historisk byggnad med bågfönster i skymningen, med ett kyrktorn synligt i bakgrunden.
  • Datum: Onsdagen den 25 november
  • Tid: kl 9:00-16:00
  • Plats: Spritmuseum, Galärskjulen, Djurgårdstrand 9, Stockholm
  • Kursavgift: 6 995 kr ex moms/deltagare

 


Här anmäler du dig

En person skriver på ett bärbardators tangentbord vid ett träskrivbord i en ljus och varmt upplyst miljö.

Vill du passa på att gå på detta sällsynta öppna kurstillfälle för mig (det enda återstående innan årsskiftet)?

Anmäl dig bums genom ett mejl till hej@upskillpartner.se.

Jag vill anmäla mig