06
feb.
Video: Bli mindre trött genom att koppla bort
Datum: 2023-02-06 09:44
Vad gör du för att koppla bort jobbet när du är ledig?
Hurså? Jo, en studie av Bennett och Field pekar på att bortkopplandet är en förutsättning för ordentlig återhämtning.
Jag har några idéer om vad du kan göra — och min läsare Anna Carlsson bidrar också med ett smart trick!
Hur gör du? Berätta för mig!
Du kan få se mer
Du hittar mängder av fler videor som denna på min YouTube-kanal.
Dela med dig:
